CÓMO ACABAR CON EL MOLESTO MAL ALIENTO. Consejos de Dental Pérez. Umbrete

By Globalum, junio 15, 2016

• Utilizar un cepillo de dientes en buen estado, seda dental y un colutorio adecuado.

• Cepillar la lengua: también forma parte de nuestra boca y es la gran olvidada en nuestras rutinas de higiene.

• Evitar el tabaco.

• Evitar el exceso de cebolla, ajo o especias y el consumo excesivo de café.

• Consumir alimentos como manzana, zanahoria, pera, sandía y kiwi.

• Consumir yogur, ya que disminuye la cantidad de sulfuro de hidrógeno presente en la boca.

• Beber agua en abundancia para tener la boca bien hidratada.

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